元天英跟着杨晓泳熟悉了百宝峰和宝一峰。看这取名的省事劲，就知道是一家人。
她终于算是明白了为何百宝峰，宝一峰上都绿植少，光秃秃的。就是有那么几株树，树叶也是金黄色或金红色。
原来，再往西几百里，就是有名的火焰山。
山底有地火灵脉，有熔浆，散发出的火灵气使得周围千里范围都只生长火属灵材。
火属性灵材稀少，所以，周围好几座山峰都光秃秃的，燥性。
火焰山有阵法压制，近些的几座炼器峰山底建设火房。
更远的，往东方的山脉里，有几座丹药峰，同样的在山底设炼丹房，都是用阵法从火焰山借地火来用。
这些地下的火房，都是用来教导弟子，炼制低阶的法器和丹药。结丹后的修士，会有丹火了。
住炼器峰和丹药峰的长老，弟子，都有火灵根。
炼器峰往西一点，火焰山的附近还有几座山峰，是问剑峰和斗剑峰。
这二座剑峰弟子多为火，金，土，三种灵根。
宗门中间地带的试剑峰，是土，冰，木，水，风等灵根的弟子。
多数需要炼体的修士，都会到火焰山附近和北方的靠近北极大陆的冰雪山脉，玛雅山脉附近修炼。
元天英听了晓泳的介绍，心想，看来，修士就是想宅在洞府也不成啊!
要长生，要长修为，长实力，什么都得经历。
现在在这里学炼器，用药剂配火灵气炼体，下一个阶段，得去北方，用万年冰晶冰灵力配药剂炼体了。
路漫漫其修远兮，她将上下而求索。
第二天，晨练完了。元天英来到三号地火房。一号和二号房，五号至七号，都已经有弟子在了，屋子开着阵法就表示有人。
她刚站二分钟，晓泳过来了。晓泳筑基中期，火土灵根。
他教元天英如何调节炉火大小，如何操作炼器台，怎么握炼器锤。怎么用精神力翻动矿石，锤打矿石时的力度以及如何发力，调动身体。
晓泳是个好老师，边教边做示范。“铛…铛…铛“，铛一阵，他放下锤，说，“就是这样，你来试试。“
元天英跃跃欲试，她从储物袋里摸出几颗香冧果，塞到晓泳的手里，“你辛苦了。来，一会儿，你边吃边指导。”
然后，元天英掏出一双金蚕丝和冰蚕丝制成的手套，头上也戴上相同材质的帽子，穿上相同材质的围裙，用手套扎紧袖口，再戴上冰蚕丝的口罩。上场。
杨晓泳是看得目瞪口呆，张了几回嘴，才终于忍不住道，“你这也太夸张了吧!宗主真宠爱你，你看你什么好东西都有。你在你师父那里是个宝，我在我师父这里是根草。“
“我是女孩子，你是男孩子。这能一样嘛!“
“我们是修士，还分什么男女!“
“修士…一样分男女。在长辈眼里心里，女孩子始终娇弱些。再说，你没听说过这么一种理论吗？‘男孩子，要粗养，女孩子，要娇养。‘“
“没听过。为什么？“
“当父母长辈的，怕女孩子没见过好东西，没感受到宠爱，大点了，被别的男人用三瓜两枣的骗走了呗。“
元天英边说边细细感受了一下温度，然后，握起炼器锤，回忆一遍高祖传下来的，万锤一法，五行，每一种属性九式，最后，九式归于一式。
任杨晓泳在那儿若有所思。
台上的是铁矿，提炼成精铁，再锤炼成钢精。这是制练气期使用的青锋剑要用。先用无属性灵力或者肉体力量提炼，然后用金灵力和火灵力锤炼。
元天英回忆思考完，举起器锤，调动身体肌肉骨骼力量，一轻一重，一重一轻的锤打，仅用肉体力量锤打一阵，运转起功法，一边吸收纯净的火灵力炼体，一边调节身体，调整节奏，反复试验，什么样的角度，什么样的力量更合适，更有益身体的锻炼和灵矿的提炼。
在力与反作用力的震荡之下，在肌肉，筋骨，内脏，呼吸的配合调整下，几乎可以见到的炼体效果出来了。
心脏更有力跳动，血液运行更快，经络输送灵力也更快，肌肤吸收灵气也更快，六腑也附合作着震荡工作，神魂一边对抗高温，一边加紧吸收灵力，也在跟着一张一驰地呼吸锻炼。
元天英细细体会，感受，来百宝峰，来炼器，真是来对了。看来，她的身体，就是筑基期的炼体也远没有到极限，还差得远的很，得努力了。
一个小时，一块成年男子拳头大的矿石，提炼出一小块精铁，前后相差七八倍。
她用钳子夹着反复看，惊讶，“这也太缩水了吧!“元天英转头，想问问晓泳合格不，“咦，人不见了。他啥时候离开的？不管了，再提炼一块。“
元天英将精铁扔在一边的箱子里，又拿一块矿石，扔上炼器台，等一会儿，开始有散开，溶化时，开锤。
累了，吃点东西，修炼，恢复过来，继续。元天英吃住都在炼器房了。七天过后，杨致谦叔祖，杨峰主来看她的成绩。
元天英指着她所炼的精铁给叔祖看，叔祖，抬手一招，二块精铁落手里，他仔细看看，“嗯，不错，不错，是精铁了。你炼，我看看你的姿势动作，炼完这堆，就将精铁炼成钢精。完了，再练秘银矿。怎么样？“
元天英点头，无异议。她开始按她的套路提炼又一块铁矿石。半个小时左右，叔祖点头赞许，“不错，小丫头有天赋。继续这样。将能用到的矿石炼个遍，再炼成钢精，金精，紫金精，秘银，琉金精…能成器坯，能刻阵法在上面，基础炼器术就成了。“
说到这里，叔祖，认真思量了一会儿，又道，“这里火灵气多，都是阳属性能量，你的灵根有冰灵根，光吸收一种能量，怕失衡吗？“
元天英听明白了，笑着回答:“谢谢叔祖。现在还不会。“她想，“因为我在宗门，吸收水灵气多，体内，冰灵力占了上风，现在，刚好慢慢拉平，等阳性灵力多了，我可能也该回证道峰了。“
“不会就好。你继续，我走了。“
元天英行礼，送叔祖出炼器房并目送他的身影到看不见。
那天晚上，杨峰主问徒弟，“天英这丫头又没回洞府？“
晓泳看他师父一眼，摇头，想想不对，又回答，“没回。她这段时间住在三号房了。“
他师父没好气地瞪他一眼，“你不跟人家学学，她一个女孩子，都这么用功，你看看你，还总是想偷懒。“
“我什么时候偷懒啦？我的修为也不比她低多少，而且，我都能炼上品法器了。“杨晓泳一开始大声，想想他看不透天英幺姑的修为，又想想自己比人家大十岁，然后，又越来越小声了。
“是呀!你了不得，会炼上品法器了。“杨峰主没好气地说着说着就忍不住敲徒弟的肩膀，“还好意思讲!你学这个二十年了，有什么可骄傲，阵法还是老子帮你刻的。你是男娃子，别个女娃都筑基巅峰了。“
完了，一挥袖，将徒弟挥出屋子，“回去，回去修炼，尽在这儿磨牙。“
杨晓泳歪歪嘴，腹诽，“是您让人家过来，来了，训完人又让人滚。真是难伺候。“
元天英提炼完精铁。回山上休息了一晚，好好地睡一觉。
她睡觉时，功法也不由地自行运转，虽然缓慢，但也实在的在转。
第二天早上。元天英晨练完，唱了杯灵茶，准备下山锤炼钢精。杨晓泳上她的院子找她。
“幺姑。我要去西北岭上，打点野味吃。你去不？“
元天英问，“西北岭？就是极云山脉那边吗？“
“是的。那边妖兽多，容易打到。我们顺便找些药材配药剂。这儿过去不远，飞半天路程就到了。那儿也是宗门势力范围，秦家堡在那附近，秦家归属我们天道宗门下。“
元天英想想，她答应了爹不出宗门的，于是笑着道，“你去吧。我不去了。我的任务还没完成。“
“去吧！幺姑。我们有4个人结伴去，不用怕。那个任务，又没规定时间。去了回来也可以。里面有许多种类的灵果，很好吃，还有许多灵花。很漂亮。“杨晓泳不停地劝。
“不了。我答应了师父，不到处乱跑。我不能说话不算话。“元天英坚持不去，她的修为还算可以，但实力肯定不行。
她这世至今还没杀过妖兽，以前当将军时的杀戮经验，恐怕要打折扣。毕竟，那是太久远的事情了。
杨晓泳只好作罢，心想，要食言了，说了带着漂亮的女孩子跟他们一起去西北云岭显摆，招摇。哎，现在泡汤了。幺姑真是个听话的乖乖女，没劲。他只好与别的师兄弟一起去了。
元天英又继续她的炼器和炼体之路。现在，该将精铁锤炼成钢精了。元天英加大了一些火力。用万锤一法，用五行灵力轮流实验。
一重…一轻…一重一轻…“铛…铛…铛.钉，铛…铛…慢慢的，元天英摸索出最佳的用力方式，身体随着用力而扭转，上扬，倾身，每一锤都带有优美的韵律，仿佛是在舞蹈，是在击乐。
渐渐的，元天英陷入了一种奇妙的境地。不仅她的身体觉得欢喜活跃，她的神魂也欢喜雀跃，就连那溶在一起的精铁，正经受千锤万炼的精铁也似乎很欢喜，发出美妙的乐音。
金灵九式，融合为金灵一式，水灵九式，融合为水灵一式，木灵九式，合为木灵一式，火灵九式，合为火灵一式，土灵九式，合为土灵一式。
灵力不停轮转，锤炼循环往复，一重一轻，一轻一重，重重轻轻，轻轻重重，水与火，极阴与极阳，交替轮转，周而复始。
在水与火中，在痛苦地呜咽声中，在嘶哑地喘息声中，元天英感受到精铁的痛苦，体会到精铁的心声，经受千锤百炼，那是它的宿命。它的生命也会因此而得到蜕变。最后用力的一声悠长的“铛…钉…“旋律中，精铁也在痛苦中带着蜕变成功的喜悦。
元天英回过神来时，精疲力尽，又泪流满面，原来，生命的升华，从来都需要千锤百炼，从来都充满苦痛和磨难。